Retiro experiencial de primavera: Sana tu corazón
¿Sientes que tu corazón desea abrirse y expresarse con plenitud?
Fecha
12-14 ABR 2024
Viernes: de 18:00 a 20:00
Sábado: 10:00-14:00 y 16:00-20:00
Domingo: 08:00-14:00
Ubicación
Sala Ekizuri, Amalurra
Precio
250 €
Después del recogimiento del invierno, vamos a darle la bienvenida a la primavera, en la que la vida vuelve a resurgir, tanto en la naturaleza como en nuestro interior. El corazón desea abrirse y expresarse con plenitud, pero encuentra obstáculos en el camino por heridas físicas, emocionales o espirituales, propias de la experiencia humana.
Por eso, en este taller, que se desarrolla bajo la figura o el arquetipo del Sanador, indagaremos en cómo hemos cerrado el corazón y buscaremos ablandar las partes que se han endurecido y nos mantienen alejados de nuestra esencia genuina, de nuestra valía, con el fin de despertar el amor a uno mismo.
También exploraremos partes de la sombra del Sanador como el autoabandono o el complejo de mártir, que se manifiesta en no cuidarnos a nosotros mismos.
El programa del taller incluye: dinámicas corporales, meditación guiada, ejercicios prácticos derivados del trabajo chamánico, del trabajo de procesos, de constelaciones o de los rituales sistémicos.
Entre otros aprendizajes, el taller te apoyará a:
- Identificar los pensamientos y creencias que te impiden conectar con la vulnerabilidad.
- Liberarte de las emociones que te mantienen en el pasado para abrirte a una perspectiva más creativa sobre el futuro.
- Cultivar la gratitud y la aceptación para acceder a la compasión como recurso que te permite tender puentes con el otro.
¡Anímate a participar en este viaje transformador!