Relaciones conscientes 3: La sexualidad

La sexualidad es una parte esencial de nuestras vidas. Nuestra propia existencia se debe a un acto sexual, siendo ese, el origen de nuestro cuerpo físico, emocional y mental.
(Aunque la sexualidad se suele relacionar exclusivamente con la genitalidad, durante este retiro, exploraremos también sus otros aspectos: necesidades, emociones, creatividad, abundancia, etc.)

En nuestro día-día tod@s estamos confrontados a esta poderosa energía que se expresa a través de nuestros cuerpos, nuestras emociones y nuestros pensamientos. Reconocer cómo se expresa y cómo gestionamos esa energía en nuestras vidas cotidianas, nos permitirá conocernos mejor, evolucionar como seres conscientes y aprender a relacionarnos con más armonía con nosotr@s mism@s y con l@s demás.

El trabajo de crecimiento personal o espiritual es incompleto si no toma en cuenta el manejo de la energía sexual. Por ello, es necesario aprender a relacionarnos desde un lugar más consciente con los distintos aspectos que gobierna nuestra energía sexual: Nuestras necesidades básicas y sus expresiones, nuestro lugar en la vida y en el sistema familiar, nuestro placer y nuestra creatividad, nuestro instinto y nuestra abundancia, nuestro poder y nuestra agresividad.

En este retiro, nos regalaremos un espacio-tiempo para poner luz y aportar discernimiento sobre esos aspectos de nuestras vidas. Nos tomaremos un tiempo para observar y sentir la relación que tenemos con nuestra energía sexual y todo lo que nos impide vivirla con naturalidad, simplicidad, gozo y armonía.

Utilizaremos técnicas milenarias provenientes del Tao y del Tantra para estimular y dirigir esa poderosa energía hacia los centros superiores (plexo, corazón, mente).
Y disfrutaremos de espacios para compartir, sentir y abrirnos a disfrutar de esa poderosa corriente que atraviesa nuestras células.

Crearemos un espacio seguro donde podrás entrar en contacto con esta parte de tu ser, con tu parte mas instintiva, incluyendo todo lo que surja, desde el Amor y la compasión hacia ti mism@.

En este retiro se puede venir solo/sola o en pareja. En ningún momento se plantean desnudos y todos los talleres se desarrollan con ropa cómoda.
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Fechas: 10-11-12 de febrero 2023

Lugar: Amalurra (Bizkaia)

Horario: Inicio el viernes 10/02 a las 18h y final el domingo 12/02 a las 16h (después de comer)

Objetivos del retiro:

• Conectar con tu energía sexual y evaluar tu relación con ella
• Observar, conocer y trabajar los bloqueos (físicos, emocionales y mentales) que impiden una conexión plena con esta energía
• Observar, conocer y trabajar la relación con los otros seres humanos, integrando la energía sexual
• Aprender técnicas y practicas sencillas que puedas reproducir en casa para conectar, sanar y potenciar esa energía en ti.
• Disfrutar de tus cuerpos y aumentar tu capacidad de “Senti»
• Disfrutar de un ambiente de consciencia y de disfrute en relación con otros seres humanos

Programa:

• Teoría sobre la temática del retiro
• Biodanza y Danza medicina
• Meditaciones activas
• Prácticas meditativas contemplativas y concentrativas
• Prácticas de tacto consciente
• Círculos de conciencia y de compartir
• Prácticas de liberación emocional a través de dinámicas psico corporales
• Ejercicios provenientes del Tantra y del Tao
• Rituales