Un refugio para tiempos desafiantes

Vivimos una época extraordinariamente desafiante. Como seres humanos compartimos preocupaciones profundas frente a crisis interconectadas — ecológicas, sociales, políticas, relacionales — que generan incertidumbre, miedo y agotamiento. En este contexto, la sabiduría de las tradiciones contemplativas, y de la psicología budista en particular, nos ofrece algo precioso: herramientas reales para cultivar una mente clara y un corazón abierto, no a pesar de las dificultades, sino en medio de ellas.

Este retiro es una invitación a detenerse. A mirar hacia adentro con honestidad y ternura. A conectar con nuestros valores más profundos, con la bondad fundamental del corazón humano y con una claridad mental que podamos llevar al trabajo con otros y a nuestra presencia en el mundo.

Durante cinco días en Amalurra, País Vasco, exploraremos las enseñanzas y prácticas de la psicología budista —especialmente en torno a la compasión, la ecuanimidad y la sabiduría— en un formato de silencio contemplativo, práctica meditativa diaria, yoga consciente y enseñanzas presentadas en un lenguaje cercano, secular y profundamente práctico.